Mat och motion.

Så första dagen lider mot sitt slut även om jag kommer vara vaken ett tag till.

Idag har jag ätit:

Frulle, kl 10.00: Havregrynsgröt med äppelmos och mjölk, 2 äggvitor.

Lunch, kl 14.00: Lax med broccoli, blomkål och morötter och en matsked mini keso.

Mellis, kl 16.00: Ett äpple.

Middag, kl 18.30: Kycklingfilé med wokade grönsaker i lite milda minimat.

Mellis, kl 21.00: Två ägg och en kopp te eller två :)

Motion: INGEN.